TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff, Christopher Germer - Nhiều dịch giả - (bìa mềm)

Tác giả: Kristin Neff | Xem thêm các tác phẩm Sách nghệ thuật sống đẹp của Kristin Neff
TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff, Christopher Germer - Nhiều dịch giả - (bìa mềm) - Giá bìa: 158.000đCUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!Bạn có tử tế với người khác hơn chính m...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff, Christopher Germer - Nhiều dịch giả - (bìa mềm)

TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff, Christopher Germer - Nhiều dịch giả - (bìa mềm) - Giá bìa: 158.000đ

CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!

Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?

Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.

Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.

Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


Giá HUNDRED

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhNhã Nam
Ngày xuất bản2023-12-08 00:00:00
Dịch GiảNguyễn Thị Gia Hoàng - Đào Thị Ngọc Mai
Loại bìaBìa mềm
Số trang400
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM
SKU9786069954463
Liên kết: Má hồng dạng nước Moisture Cushion Blush 03 Coral fmgt (màu Hồng Cam)