Combo Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu ( 3 Tập )
Tác giả: Nobuko Tsuchida | Xem thêm các tác phẩm Chăm sóc sức khỏe của Nobuko TsuchidaMô tả ngắn
Nếu xem cơ thể là một ngôi nhà, xương chậu chính là nền móng của ngôi nhà ấy. Xương chậu là bộ phận quan trọng để nâng đỡ toàn bộ cơ thể và là “chìa khóa” giữ gìn sức khỏe. Đặc trưng xương chậu của p...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu Combo Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu ( 3 Tập )
Nếu xem cơ thể là một ngôi nhà, xương chậu chính là nền móng của ngôi nhà ấy. Xương chậu là bộ phận quan trọng để nâng đỡ toàn bộ cơ thể và là “chìa khóa” giữ gìn sức khỏe. Đặc trưng xương chậu của phụ nữ là rộng và nông, giống hình dáng của thau rửa mặt. Xương chậu bao trọn các cơ quan nội tạng khác như tử cung, buồng trứng, đường ruột, bàng quang, và khi phụ nữ mang thai, xương chậu còn có vai trò quan trọng là bảo vệ thai nhi.
Tập 1 - Bảo dưỡng khung xương chậu 1 – Lấy lại vóc dáng tự nhiên tác giả Watanabe Nobuko sẽ hướng dẫn những phương pháp chỉnh hình phù hợp cho mẹ và bé sau khi tổng hợp từ các phương pháp Chiropractic của Mỹ và các phương pháp soutai của Nhật. Từ đó sẽ giúp bạn bảo dưỡng khung xương chậu giúp tiêu trừ cong vẹo, lấy lại sức khỏe và vóc dáng tự nhiên.Tập 2 - Bảo dưỡng khung xương chậu 2 – Chân thon mông gọn, cơ thể của bạn sẽ được điều chỉnh một cách tự nhiên và có thể thực hiện linh hoạt các cử động như đi đứng. Một khi kéo giãn cơ thể, thư thái tâm hồn, cuộc sống của bạn khắc sẽ lại tràn ngập tiếng cười.
Tập 3 - Bảo dưỡng khung xương chậu 3 - Thổi bay mỏi vai nhức đầu, tác giả sẽ tiếp tục đề cập đến các phương pháp cải thiện những vấn đề sức khỏe do cong vẹo xương chậu và cột sống như đau đầu nghiêm trọng, đau mỏi vai, hông mạn tính hay đau bụng kinh, Đồng thời, tác giả sẽ giới thiệu phương pháp tự chăm sóc cho “khớp đội chẩm”, bộ phận mà ngay cả các bác sĩ cũng khó điều chỉnh. Khi thực hành được phương pháp này bạn sẽ thoát khỏi những cơn đau đầu và chứng lạnh.
Tiếp đến là “bài tập soutai tổng hợp bốn động tác” giúp thả lỏng toàn thân từ phần cổ cho đến xương chậu. Điều này giúp hiện trang cong vẹo cơ thể được cải thiện và những cơn đau mỏi vai, lưng cứng đầu nhất sẽ dần biến mất.
Ngoài ra, tác giả cũng sẽ giới thiệu tới bạn đọc, đặc biệt là những người sắp làm mẹ, “phương pháp bó xương chậu đúng cách”, một phương pháp không thể thiếu để phòng tránh các vấn đề khi mang thai như sinh non, giúp sản phụ sinh nở an toàn cũng như hồi phục sau sinh, cùng với đó là “bài tập soutai với đai” giúp thư giãn cánh tay và vai. Và còn có thêm cả cách ôm, cách dỗ con ngủ để con không quấy khóc vô cùng hữu dụng ngay từ khi con mới sinh ra nhưng đó chưa phải là mục đích cuối cùng mà mục đích cuối cùng chính là bảo vệ cột sống mềm mại cho bé tránh những hệ quả về sức khoẻ trong tương lai.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Giá GNT
Thông tin chi tiết
| Công ty phát hành | Thái Hà Book |
|---|---|
| Ngày xuất bản | 2018-05-15 09:36:38 |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội |
| SKU | 8705792271318 |
Từ khóa
manga juice ăn chay sống lành eat clean dinh dưỡng xanh green smoothies thực đơn khoa học về nấu ăn nấu ăn science of cooking sách nấu ăn chay the science of cooking thuận tự nhiên ăn chay dưỡng da trọn gói mặn béo chua nóng sách nấu ăn khởi sự ăn chay khoa học nấu ăn sách eat clean keto eat clean emma phạm 80 ngày ăn khắp thế giới sách nấu ăn healthy chào juice sách dạy nấu ăn công thức nước ép chăm sóc da thánh kinh dưỡng da sách chăm sóc da