Thiền Trị Bệnh Và Sức Khỏe

Giới thiệu Thiền Trị Bệnh Và Sức Khỏe

Quyển sách “Thiền trị bệnh và sức khỏe” của Hòa thượng Phụng Sơn là một nghiên cứu toàn diện về ứng dụng lời Phật dạy trong trị liệu bệnh tật, khôi phục sức khỏe, trải nghiệm hạnh phúc. Với kinh nghiệm là người hướng dẫn thiền lâu năm, tác giả đã phác họa lộ trình trị liệu, theo đó, các bệnh nhân nương vào sự thực tập, vượt qua được nỗi khổ, niềm đau và bệnh tật trong cuộc sống. 

Tác phẩm gồm có 4 chương. Chương 1: khái quát về bản chất thiền Phật giáo dưới ánh sáng khoa học. Ứng dụng thiền trong trị liệu bệnh tật, người bệnh sẽ không còn mặc cảm về bệnh tật, nhờ đó vượt qua bệnh và sống hạnh phúc. 

Chương 2 trình bày các ứng dụng thiền trong việc chữa trị các bệnh như là: tiểu đường, tim mạch, viêm đa khớp, thần kinh tọa, hen suyễn, parkinson, viêm gan, các chứng đau nhức, đau cơ, đau bụng … 

Chương 3 hướng dẫn ứng dụng thiền trong trị liệu các chứng bệnh tâm thần bao gồm chứng tự kỷ, sa sút trí tuệ, giảm sút trí nhớ, tính hiếu động, chứng trầm cảm, lo âu, sợ hãi, hoang tưởng và mất ngủ. Nhờ thực tập thiền bệnh nhân làm chủ được hệ thần kinh, giải phóng các căng thẳng, phát triển các năng lượng tích cực, tăng cường hệ thống miễn nhiễm, nhờ đó sống hạnh phúc và có ý nghĩa hơn. 

Có nhiều phương pháp thực tập thiền. Thiền tứ niệm xứ giúp cho người thực tập thấy rõ thân là tổ hợp, đóng vai chức năng, chịu luật vô thường, nên không lệ thuộc vào khổ đau về thân. Thiền quán niệm hơi thở, lấy hơi thở làm đối tượng theo đó người thực tập không bị vướng bận và kẹt vào những khổ đau, sầu muộn, bế tắc, căng thẳng, giận tức, hận thù. 

Tác phẩm “Thiền trị bệnh và sức khỏe” là cẩm nang vừa có lý thuyết, vừa có phần thực hành đối với các thiền sư và thiền sinh, ứng dụng thiền trong trị bệnh thân và tâm. Sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần sẽ được tăng cường nhờ thực tập thiền. Mong rằng khi đọc xong tác phẩm, quý độc giả hãy tự mình trải nghiệm thiền để sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có giá trị hơn. 

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...

Thông tin chi tiết

Từ khóa

sách osho thần số học luật tâm thức thích nhất hạnh hành trình của linh hồn huyền thuật và các đạo sĩ tây tạng ngọc sáng trong hoa sen hoa sen trên tuyết thả trôi phiền muộn nguyên phong hành trình về phương đông không giới hạn muôn kiếp nhân sinh minh triết trong đời sống hiểu về trái tim năng đoạn kim cương luật hấp dẫn nếu biết trăm năm là hữu hạn suối nguồn kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau con đường hồi giáo kinh thánh tĩnh lặng muôn kiếp nhân sinh phần 2 giận - thích nhất hạnh mật tông phật học phổ thông gieo trồng hạnh phúc tất cả chỉ là ý nghĩ