Keep fit, tone-up and lose weight with Try It! Walking for Fitness. Walking is the perfect way to achieve optimum health, hassle free, for all ages and abilities. Power-walking expert Nina Barough...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu DK Try it! Walking For Fitness

Keep fit, tone-up and lose weight with Try It! Walking for Fitness. Walking is the perfect way to achieve optimum health, hassle free, for all ages and abilities.

Power-walking expert Nina Barough reveals there is a world of difference between a casual stroll and an energising, body-sculpting power walk. Founder of the annual Moonwalk, Nina explains how this low-impact form of exercise can be done by anyone, anywhere at anytime and her total walking programme will help you achieve health, vitality and weight-loss.

Improve your wellbeing as well as your step count with 12-week walking programmes, as well as plans for warm-up, cool down, stretches, and how to reach your 10,000 steps a day. This book was made for walking!

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...


Giá BFK

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhDK Publishing
Nhà xuất bảnDK Publishing
Ngày xuất bản01-2017
ISBN-139780241278598
Kích thước23.3 x 19.5 cm
Loại bìaPaperback
Số trang192
SKU1011265732208
Liên kết: Kem dưỡng da tay Táo đỏ Daily Perfumed Hand Cream 03 Apple Pop The Face Shop (30ml)